Avec ses chaleurs on a tous une bonne envie de boire et de se rafraîchir. J’ai acheté mon magazine mon robot ce héros et ce mois ci nous avons de bonnes recettes de jus rafraîchissant et plein de vitamines. J’ai donc testé un jus de pastèque.

Vous pouvez réaliser cette recette avec votre robot tel cookprocessor ou monsieur cuisine mais vous pouvez utiliser votre bon vieux mixer blender!

Ingrédients

350 g de pastèques en dés sans la peau

le jus d’un demi citron vert

40 cl d’eau

 

Avec un mixer 

Mettre tous les ingrédients et mixer jusqu’à ce que la préparation soit liquide.

Avec le cook processor 

Insérer la lame multiblade. Mettre tous les ingrédients dans la cuve .

Mixer 30 secondes à vitesse 10 avec le bouchon.

Mettre votre préparation dans une cruche et mettre au frigo.

Voilà c’est simple rapide et c’est bon.

Petite info du magazine 

La pastèque est riche en vitamine A B et bétâcarotène. Sa forte teneur en eau permet de se désaltérer et de se rafraîchir pendant les fortes chaleur estivales.

Sans sucre ajouté cette boisson pourra vous accompagner toute la journée.

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