Un midi j’ai voulu me faire un petit plaisir , je me suis fait un bagel, enfin 1/4 pour moi le reste pour ma moitié. Au final on a tout ce dont on a besoin dans un plat , des légumes des protéines des féculents.
Ingrédients
4 bagel maison ou comme moi de chez picard
1 avocat bien mur
300g de crevettes
3 tomates cocktail
Des feuilles de salades vertes
4 c à soupe de ricotta
1.5 càs de jus de citron
½ bouquet de persil
Sel poivre
Dans un bol mélanger la ricotta le sel le poivre le jus de citron et le persil haché.
Étaler cette préparation sur les 8 demis bagel.
Couper l’avocat en fines lamelles.
Positionner sur le bagel des lamelles d’avocat, parsemer de feuilles de salade ciselées, ajouter des rondelles de tomates, ajouter les crevettes, de nouveau de l’avocat et fermer par le chapeau du bagel.
Ludmilla
Les délices de Loulou 
28 mars 2017 at 20 h 35 min
un bon bagel, c’est cool, bious
J’aimeAimé par 1 personne
28 mars 2017 at 21 h 07 min
bisous à toi aussi
J’aimeJ’aime
29 mars 2017 at 17 h 19 min
Ton bagel a l’air délicieux, bravo ma Ludmilla ! Bisous ! ❤
J’aimeJ’aime
29 mars 2017 at 19 h 30 min
merci beaucoup
J’aimeJ’aime
29 mars 2017 at 19 h 28 min
hmmm j’aime ça moi aussi, bisous
J’aimeJ’aime
29 mars 2017 at 19 h 32 min
ça change un peu
J’aimeJ’aime
1 avril 2017 at 18 h 34 min
Tres sympa ton bagel j’en aurai bien mangé 1 !!
Bizzzzzzzz
J’aimeAimé par 1 personne
1 avril 2017 at 19 h 19 min
merci
J’aimeJ’aime
3 avril 2017 at 18 h 00 min
Je suis dans ma période d’amour de l’avocat donc je valide ! Miam. .Je sens que ça va être au menu de ma semaine. Merci Loulou. Bises
J’aimeAimé par 1 personne
3 avril 2017 at 19 h 18 min
En ce moment je fais une salade avec de l’avocat, par semaine , j’adore
J’aimeJ’aime