Suite à mon malaise ce lundi et à la chute qui s’ensuivit ainsi que quelques point de suture sur mon nez de boxeur , j’ai écouté les directives des docteurs et de certains de mes amis membres de famille et amis bloggueurs je me REHYDRATE !!!
Comme je suis un vrai chameau j’ai donc décidé d’aromatiser mon eau. Pour cette première recette , d’autres suivront je vous partage ma petite création du jour.
Une recette très rapide à faire, très économique et très bonne. J’ai fait la mienne avec des abricots mûrs un reste de melon et la menthe du jardin.
Ingrédient :
10 abricots murs
1/8 melon
10 feuille de menthe
50 cl d’eau plate ou pétillante si vous le souhaitez
Dans un mixeur mettre les abricots dénoyautés , le melon coupé en morceau les feuilles de menthe et l’eau.
Mixez 20 secondes.
Ajouter de l’eau si vous le souhaitez en fonction de la consistance souhaitée , avec 50 cl d’eau pour moi c’était le bon compromit.
Ludmilla
Les délices de Loulou 
12 juillet 2017 at 21 h 45 min
ça doit etre rafraichissant, mais je n aime pas le melon snifff
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12 juillet 2017 at 21 h 56 min
l’avantage tu peux faire ça avec les fruits que tu aimes.
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12 juillet 2017 at 21 h 45 min
J’adore !! Une belle boisson que je vais me faire car moi aussi, j’ai du mal à boire 2 ou 3 l d’eau dans la journée, toute seule sans rien 🙂
Bisous et repos !!
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12 juillet 2017 at 21 h 54 min
merci et au final on peut faire ca avec plein de fruits différents
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13 juillet 2017 at 10 h 04 min
A reblogué ceci sur frankensportblog.
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18 juillet 2017 at 10 h 54 min
J’en aurai bien bu un verre 🙂
Bizzzz
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31 juillet 2017 at 20 h 37 min
et quelle belle idée pour faire avaler des fruits à ma fille réticente qui préfère les bonbons ! Merci !
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13 août 2017 at 20 h 17 min
si ça peut lui faire manger des fruits alors fonce
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16 août 2017 at 9 h 40 min
sympa hummmmmmm
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18 août 2017 at 19 h 27 min
merci
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